抵抗力好的表现主要有以下几个方面：
1.不易生病：抵抗力好的人通常不易感染细菌、病毒等病原体，即使生病了，也能更快地恢复健康。
疫苗接种：接种疫苗是预防某些传染病的有效方法，可以刺激身体产生免疫力，降低感染的风险。
健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠、减少压力等健康生活方式有助于增强抵抗力。
2.伤口愈合快：当身体受到损伤时，抵抗力好的人伤口愈合速度较快，不易感染。
营养均衡：摄入富含维生素C、维生素E、锌等营养素的食物，有助于促进伤口愈合。
避免感染：保持伤口清洁，避免感染，有助于加快伤口愈合。
3.适应环境能力强：抵抗力好的人能够更好地适应环境变化，如气候变化、环境污染等。
锻炼：定期进行锻炼，有助于增强心肺功能，提高身体适应能力。
良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如勤洗手、戴口罩等，有助于预防感染。
4.精神状态好：抵抗力好的人通常精神状态较好，不易出现疲劳、焦虑、抑郁等情绪问题。
心理健康：保持心理健康，如通过冥想、放松训练等方法缓解压力，有助于提高抵抗力。
合理休息：保证充足的睡眠时间，有助于恢复体力和精力，提高抵抗力。
需要注意的是，每个人的身体状况和抵抗力都不同，如果出现身体不适或抵抗力下降等问题，应及时就医，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，有助于增强身体抵抗力。