右侧屁股筋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：长时间保持同一姿势、过度运动或剧烈运动后，臀部肌肉可能会出现劳损或拉伤，导致疼痛。建议休息、热敷疼痛部位，可缓解疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致臀部、腿部疼痛。除了疼痛，还可能伴有麻木、无力等症状。建议就医，进行详细的检查和诊断，根据医生建议进行治疗。
3.髋关节疾病：髋关节炎症、关节炎等疾病也可能引起臀部疼痛。此外，髋关节发育不良、股骨头坏死等也需要排除。建议就医，进行髋关节的相关检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
4.神经病变：坐骨神经痛、神经炎等神经病变也可能导致臀部及腿部疼痛。疼痛可能会放射到下肢。就医，进行神经电生理检查等，以确定病因。
5.梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经引起的疼痛。除了臀部疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。可以通过物理治疗、药物治疗或注射治疗等方法缓解症状。
6.其他原因：骶髂关节炎、强直性脊柱炎、感染、肿瘤等也可能引起臀部疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。此外，在日常生活中，注意保持正确的姿势，避免长时间久坐或过度劳累，适当进行运动，加强臀部肌肉的锻炼，有助于预防和缓解臀部疼痛。