血糖高的人不建议食用蜂蜜。
蜂蜜中含有大量的糖分，主要是葡萄糖和果糖，这些糖分会被人体迅速吸收，导致血糖水平升高。对于血糖高的人来说，食用蜂蜜可能会加重病情，增加并发症的风险。
此外，蜂蜜的升糖指数较高，食用后会导致血糖急剧上升，对糖尿病患者的健康不利。因此，血糖高的人应该避免食用蜂蜜，包括直接食用或添加到其他食物中。
如果血糖高的人想吃甜食，可以选择一些低糖或无糖的食品，如水果、无糖饮料、无糖糕点等。同时，还应该注意控制饮食，合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量，避免食用高糖、高脂肪的食物。
除了饮食控制外，血糖高的人还应该注意定期监测血糖水平，按照医生的建议进行治疗，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒等。如果对饮食和血糖控制有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。