血糖高的人不建议食用蜂蜜。蜂蜜中含有大量的糖分，主要是葡萄糖和果糖，食用后会使血糖升高，不利于对血糖的控制。血糖高的人在饮食上需要特别注意，应避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，同时要注意控制总热量的摄入，适当进行体育锻炼，定期监测血糖，必要时在医生的指导下使用药物进行治疗。
此外，以下是一些关于血糖高饮食的注意事项：
1.选择低血糖生成指数的食物：低血糖生成指数的食物进入胃肠道后，消化吸收较慢，血糖升高相对缓慢，有助于控制血糖。常见的低血糖生成指数的食物包括全麦面包、燕麦片、豆类、蔬菜等。
2.控制主食的摄入量：主食中的碳水化合物会转化为葡萄糖，导致血糖升高。因此，血糖高的人应适当控制主食的摄入量，选择粗粮、杂粮等代替部分精细粮。
3.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以减缓食物的消化吸收，降低血糖的上升速度，同时还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。建议多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
4.适量摄入蛋白质：蛋白质不会直接导致血糖升高，但过多的蛋白质摄入可能会增加肾脏的负担。建议适量摄入鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物。
5.控制油脂的摄入量：油脂的热量较高，摄入过多会导致体重增加，加重胰岛素抵抗，不利于血糖的控制。建议选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的健康油脂，减少动物油的使用。
6.避免饮酒：饮酒会导致血糖波动，尤其是空腹饮酒。此外，酒精会增加肝脏的负担，对健康不利。
7.注意饮食的时间和规律：定时定量进食，避免暴饮暴食或过度饥饿，有助于稳定血糖水平。
总之，血糖高的人需要注意饮食的选择和控制，合理搭配食物，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，同时要注意适当运动，定期监测血糖，积极配合医生的治疗，以控制血糖水平，预防并发症的发生。