血糖高的人不建议食用蜂蜜。
蜂蜜是一种天然的甜味剂，主要成分是葡萄糖和果糖。虽然蜂蜜中的糖分相对较低，但它仍然会被人体吸收并转化为葡萄糖，从而导致血糖水平升高。对于血糖高的人来说，控制血糖水平是非常重要的，因此应该避免食用蜂蜜以及其他高糖食物。
此外，蜂蜜可能会对血糖控制产生负面影响，因为它含有较高的糖分和卡路里。如果血糖高的人食用蜂蜜，可能会导致血糖水平失控，增加患糖尿病并发症的风险。
对于血糖高的人来说，建议选择低糖或无糖的食物和饮料，如水果、蔬菜、全麦面包、无糖酸奶等。此外，还应该注意饮食的均衡和多样化，避免过度饮酒和摄入过多的糖分。如果血糖高的情况较为严重，建议咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。