血糖高的人不建议食用蜂蜜。
蜂蜜中含有大量的糖分，主要是葡萄糖和果糖，这些糖分会被人体迅速吸收，导致血糖水平升高。对于血糖高的人来说，食用蜂蜜可能会加重病情，增加并发症的风险。
如果血糖高的人想吃甜食，可以选择一些低糖或无糖的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、无糖酸奶等。这些食物富含纤维和其他营养物质，有助于控制血糖水平。
此外，血糖高的人还需要注意饮食的均衡和健康，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，控制总热量的摄入，适当增加运动量，保持良好的生活习惯。
如果对血糖高的饮食有疑问，建议咨询医生或营养师的意见，制定适合自己的饮食计划。