左胸背部痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病可能导致左胸背部疼痛。疼痛通常会向左肩部、左臂甚至无名指放射，伴有胸闷、气促等症状。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左胸背部疼痛。疼痛可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
3.骨骼肌肉问题：肋软骨炎、胸椎骨折、肋间神经炎等骨骼肌肉问题可能导致左胸背部疼痛。疼痛通常在深呼吸、咳嗽或转动身体时加重。
4.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病有时也会引起左胸背部疼痛。疼痛可能与饮食有关，伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
5.神经病变：带状疱疹、肋间神经痛等神经病变也可能导致左胸背部疼痛。疼痛通常呈电击样、刀割样或烧灼样，伴有皮肤感觉异常。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能引起左胸背部疼痛，这种疼痛可能与情绪有关，且常常在休息或放松时加重。
如果出现左胸背部痛，尤其是伴有其他症状时，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以明确疼痛的原因。医生可能会建议进行心电图、胸部X光、CT、血液检查等，以排除心脏、肺部、骨骼肌肉等方面的疾病。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量休息。
2.保持正确的姿势：避免长时间弯腰或扭曲身体，保持良好的坐姿和站姿。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
需要注意的是，对于长期存在的左胸背部痛，尤其是伴有其他严重症状的疼痛，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，如果疼痛加重或出现新的症状，应立即就医。