总是感冒可能与免疫力低下有关，目前并没有专门增强免疫力的针剂。以下是一些可能有助于提高免疫力的方法：
1.均衡饮食：保持均衡的饮食对于免疫系统的正常功能至关重要。摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质（如鸡胸肉、鱼、豆类）等。
2.适量运动：适度的身体活动可以增强心肺功能，提高免疫力。选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.充足睡眠：睡眠是身体修复和恢复的重要时期。确保每晚获得足够的睡眠时间，成年人一般建议7-9小时。
4.减少压力：长期的高压力状态可能会影响免疫系统的功能。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽或心理咨询来减轻压力。
5.避免吸烟：吸烟会损害呼吸道的黏膜屏障，增加感染的风险，应尽量避免吸烟或暴露在二手烟环境中。
6.注意卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，可以减少感染的机会。
7.预防感染：及时接种疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，可以预防一些常见的感染疾病。
需要注意的是，每个人的免疫系统状况和健康需求都是独特的，因此采取适当的措施来增强免疫力可能需要个体化的方法。如果经常感冒或有其他免疫相关的问题，建议咨询医生或免疫专家，他们可以根据具体情况提供更具体的建议和评估。此外，不建议自行注射药物或针剂来增强免疫力，以免引起不必要的风险和副作用。