当出现抑郁症快逼疯自己的情况时，可以采取以下措施：
1.寻求专业帮助：抑郁症是一种需要专业治疗的疾病。尽快咨询心理医生、精神科医生或其他专业心理健康专家。他们可以进行评估，并制定适合你的个性化治疗计划，如药物治疗、心理治疗或两者结合。
2.药物治疗：医生可能会根据你的情况开处方抗抑郁药物。这些药物可以帮助调节大脑中的化学物质，缓解抑郁症状。请务必按照医生的建议服用药物，并注意可能的副作用。
3.心理治疗：心理治疗是抑郁症治疗的重要组成部分。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际治疗、心理动力治疗等。这些方法可以帮助你改变消极的思维模式和应对方式，提高应对压力和情绪的能力。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式对于缓解抑郁症也非常重要。确保充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和良好的应对压力的技巧。避免过度使用酒精和药物，保持良好的社交关系，寻找支持和倾诉的对象。
5.自我关爱：照顾好自己的身心健康。给自己足够的休息和放松时间。尝试一些能够带来愉悦感的活动，如阅读、听音乐、旅行或培养兴趣爱好。与自己的内心对话，关注自己的需求和感受。
6.避免孤立：不要独自面对抑郁症。与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的支持和理解。参加支持小组或与其他抑郁症患者交流，他们可以提供相似的经历和支持。
7.管理压力：学会有效地应对生活中的压力。采用适合你的放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或渐进性肌肉松弛。制定合理的目标和计划，避免过度压力和焦虑。
8.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，与专业人员保持沟通。他们可以根据你的进展调整治疗方案，并确保你在康复过程中得到适当的支持和指导。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，治疗效果可能因人而异。如果你感到自己的情况无法控制或有自杀的念头，请立即寻求紧急帮助。可以拨打当地的紧急救援热线或联系心理健康专业人士。同时，也要相信自己能够逐渐走出抑郁症的困境，寻求专业帮助是重要的一步。