以下是一些生完小孩后使腹部紧致的方法：
1.坚持母乳喂养：母乳喂养不仅对宝宝有益，还可以帮助消耗孕期增加的脂肪。
2.注意饮食：产后饮食应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过度摄入高热量和高脂肪的食物。
3.适量运动：产后可以逐渐开始进行适量的运动，如散步、瑜伽、普拉提等，有助于增强腹部肌肉的力量。
4.腹部按摩：在腹部涂抹按摩霜或精油，然后以顺时针方向按摩腹部，促进腹部血液循环，帮助紧致腹部皮肤。
5.穿收腹裤：产后可以选择穿着收腹裤或收腹带，帮助腹部恢复紧致。
6.注意休息：产后身体需要充分的休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和新陈代谢。