抽烟喉咙痛的原因主要有以下几点：
1.烟草中的化学物质刺激：抽烟时，烟草中的尼古丁、焦油等化学物质会刺激喉咙黏膜，导致喉咙疼痛。
2.喉咙黏膜受损：吸烟会使喉咙黏膜变得干燥、脆弱，容易受到损伤，从而引起疼痛。
3.感染：长期吸烟会使喉咙的免疫力下降，容易感染细菌或病毒，导致喉咙发炎、疼痛。
4.其他因素：如过敏、环境污染、过度使用喉咙等也可能导致抽烟喉咙痛。
针对抽烟喉咙痛的情况，可以采取以下措施：
1.戒烟：戒烟是缓解喉咙痛的最有效方法，因为吸烟是导致喉咙痛的主要原因之一。
2.保持喉咙湿润：多喝水，保持喉咙湿润，可以缓解喉咙疼痛。
3.避免刺激：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等，减少对喉咙的刺激。
4.药物治疗：如果喉咙痛严重，可以使用一些药物，如含片、喷雾剂等，缓解疼痛。
5.就医治疗：如果喉咙痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，进行治疗。
需要注意的是，抽烟对身体健康有很大的危害，不仅会引起喉咙痛，还会导致肺癌、心血管疾病等多种疾病。因此，建议尽量减少吸烟或戒烟，保持身体健康。