抽烟喉咙痛可能是由以下原因引起的：
1.烟雾刺激：烟草中的化学物质会刺激喉咙黏膜，导致喉咙疼痛。
2.干燥空气：抽烟会使口腔和喉咙的黏膜变得干燥，从而引起喉咙痛。
3.感染：抽烟会降低身体的免疫力，使喉咙更容易感染细菌或病毒，从而引起喉咙痛。
4.过敏：有些人可能对烟草中的化学物质过敏，从而引起喉咙痛。
为了缓解抽烟引起的喉咙痛，可以采取以下措施：
1.停止抽烟：停止抽烟是缓解喉咙痛的最重要措施。
2.多喝水：保持身体充足的水分可以缓解喉咙疼痛。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
4.使用药物：可以使用一些药物来缓解喉咙疼痛，如含片、喷雾剂等。
需要注意的是，如果喉咙痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，为了保护身体健康，建议尽量减少或戒烟。