左手大拇指和食指麻木可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：正中神经在手腕部受到压迫，可能导致大拇指和食指麻木。这可能与手腕部的重复性动作、受伤、关节炎等有关。建议避免过度使用手腕，佩戴护腕，进行手部伸展运动。如果症状持续或加重，可考虑物理治疗、药物治疗或咨询医生进行进一步评估。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛。除了大拇指和食指麻木外，可能还伴有颈部疼痛、僵硬等症状。治疗方法包括颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、肌肉松弛剂）等。严重的颈椎病可能需要手术治疗。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压所致，也可能导致手部麻木。常见原因包括肩胛带肌肉无力、外伤、胸廓畸形等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、注射治疗或手术治疗。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手部麻木、疼痛等症状。此外，还可能伴有其他糖尿病并发症。控制血糖是治疗的关键，同时可使用营养神经的药物（如甲钴胺）。定期监测血糖、进行糖尿病并发症的筛查和管理也非常重要。
5.其他原因：肘管综合征、腕管综合征、脑血管疾病、神经炎等也可能导致手部麻木。
如果左手大拇指和食指麻木持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、手臂或手指肿胀等，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如神经电生理检查、影像学检查等。在等待就医期间，应避免过度使用手部，保持手部休息，避免手部受寒。