6岁儿童正处于生长发育的关键时期，不建议采取减肥方法。如果孩子的体重确实超出了正常范围，家长可以考虑以下方法来帮助孩子保持健康的体重：
1.健康饮食：确保孩子摄入均衡的营养，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类、低脂乳制品等。限制高糖、高脂肪和高盐的食物，如糖果、油炸食品和加工肉类。
2.控制食量：帮助孩子养成适量进食的习惯，避免过度进食。可以采用分餐制，控制每餐的分量，避免孩子吃零食过多。
3.增加运动量：鼓励孩子多参加体育活动，如户外运动、游戏、跳舞等。每天至少保证60分钟的身体活动，有助于消耗卡路里和增强体质。
4.培养健康的生活方式：保持良好的睡眠习惯，每晚保证足够的睡眠时间。此外，减少孩子看电视、玩电子设备的时间，鼓励他们参与更多的户外活动。
5.定期体检：定期带孩子进行体检，医生可以评估孩子的体重是否健康，并根据需要提供进一步的建议和指导。
需要注意的是，儿童减肥应该在医生或专业营养师的指导下进行，确保孩子的健康和安全。每个孩子的身体状况和需求都不同，因此个性化的减肥计划是非常重要的。