6岁儿童减肥的最好方法主要是控制饮食和加强锻炼。具体如下：
一、控制饮食
1.6岁儿童如果身体较为肥胖，可从控制饮食方面着手减肥。饮食上可以适当多吃水果和蔬菜，也可摄入一些优质蛋白食物。
2.同时要减少食用含脂肪量较高的食物，通常持续三个月到半年左右，体重可能会得到一定改善。
二、锻炼
1.若6岁儿童身体肥胖情况较严重，是由于大量脂肪堆积导致的，那么可以通过锻炼来进行调节。
2.每天坚持到户外参加跑步、游泳等运动，能够消耗体内的脂肪和燃烧热量，也能使肥胖的体型得到一定调整，但这需要较长时间，大概也需要半年左右。
需要注意的是，孩子年龄较小，在减肥时切勿选择极端方式。
总之，对于6岁儿童减肥，要采取科学合理的方法，通过控制饮食和加强锻炼来循序渐进地实现，同时要关注孩子的身心健康，避免因不当减肥给孩子带来不良影响。