喉咙有痰、有异物感、呼吸困难以及鼻子堵塞、呼吸困难，可能是由以下原因引起的：
1.上呼吸道感染：病毒或细菌感染上呼吸道，可导致喉咙疼痛、咳嗽、有痰，鼻子堵塞、流涕等症状。此外，还可能伴有发热、头痛、全身不适等全身症状。
2.过敏：过敏反应可引起喉咙痒、咳嗽、有痰，鼻子堵塞、流涕、打喷嚏等症状。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。
3.鼻窦炎：鼻窦炎可引起鼻塞、流涕、头痛等症状，严重时可导致喉咙有痰、咳嗽。
4.鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流至喉咙，可刺激喉咙引起咳嗽、有痰等症状。
5.胃食管反流病：胃酸反流刺激喉咙，可引起喉咙疼痛、异物感、咳嗽等症状。
6.其他：如鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大等鼻部疾病，以及慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等肺部疾病，也可能导致类似症状。
针对这些症状，可采取以下措施：
1.保持鼻腔通畅：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，可减轻鼻塞和流涕。
2.缓解喉咙不适：多喝水，保持喉咙湿润；避免吸烟和暴露在刺激性物质中；可使用含片或止咳糖浆缓解喉咙疼痛和咳嗽。
3.治疗病因：根据具体病因进行治疗。如感染引起的，可使用抗生素或抗病毒药物；过敏引起的，可使用抗组胺药或糖皮质激素；胃食管反流病引起的，可使用抗酸药或胃黏膜保护剂等。
4.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促、喘息等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有这些症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，预防疾病的发生。