眼睛近视了可以通过以下方法恢复：
1.佩戴框架眼镜：这是最常见的方法，通过镜片的屈光作用来矫正近视。
2.佩戴隐形眼镜：隐形眼镜可以直接贴附在角膜上，更加美观，也更加方便。
3.角膜塑形镜：通过夜间佩戴，改变角膜的曲率，从而达到矫正近视的目的。
4.近视手术：包括激光近视手术和人工晶体植入术等，通过手术的方式改变角膜的曲率或眼内晶体的位置，从而达到矫正近视的目的。
需要注意的是，近视手术有一定的风险，需要在专业医生的指导下进行。此外，无论采用哪种方法，都需要注意眼部卫生，避免长时间用眼，保持良好的用眼习惯。