胳膊里有硬块，可能是由以下原因引起的：
1.外伤：胳膊受到直接或间接的外力撞击、挤压等，可能导致局部软组织损伤，进而出现硬块。这种情况下，硬块通常会伴有疼痛、肿胀等症状。
2.感染：细菌、病毒等感染也可能引起胳膊局部的炎症反应，形成硬块。常见的感染原因包括皮肤感染、淋巴结炎等。感染引起的硬块通常会伴有红肿、疼痛、发热等症状。
3.良性肿瘤：如脂肪瘤、纤维瘤等，是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地较软，边界清楚，无明显症状。
4.恶性肿瘤：恶性肿瘤也可能导致胳膊出现硬块，如淋巴瘤、骨髓瘤等。恶性肿瘤引起的硬块通常质地较硬，边界不清，生长迅速，并可能伴有其他症状，如体重下降、乏力、贫血等。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致胳膊里有硬块，如腱鞘囊肿、肱骨外上髁炎等。
如果发现胳膊里有硬块，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、超声、CT等，以明确硬块的性质和原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免自行挤压、揉搓硬块，以免加重病情。
2.注意观察硬块的大小、形状、颜色、质地等变化情况。
3.避免过度劳累和受伤，保持胳膊的休息和保暖。
4.如果硬块伴有疼痛、红肿、发热等症状，应及时就医。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对胳膊里的硬块有疑虑，最好咨询专业医生的意见。