如果补的牙齿掉了一块，建议采取以下措施：
1.及时就医：尽快去看牙医，牙医会对牙齿进行检查，确定损伤的程度和原因，并制定相应的治疗方案。
2.检查其他牙齿：补牙掉落可能是牙齿健康问题的一个信号，牙医可能会建议进行全面的口腔检查，以确保其他牙齿没有受到影响。
3.确定治疗方法：根据牙齿的损伤情况，牙医可能会采取以下治疗方法：
重新补牙：如果牙齿只是部分缺损，可以通过补牙材料进行修复。
牙冠修复：如果牙齿损伤较严重，可能需要进行牙冠修复，即给牙齿戴上一个金属或陶瓷的牙套，以保护和修复牙齿。
根管治疗：如果牙齿损伤导致牙髓感染，可能需要进行根管治疗，即清除牙髓并填充根管。
拔牙：在某些情况下，如果牙齿损伤过于严重，无法修复，可能需要拔牙并进行种植牙或其他修复方法。
4.注意口腔卫生：在治疗期间，要特别注意口腔卫生，保持牙齿清洁，避免食用过硬或粘性食物，以免进一步损伤牙齿。
5.定期复诊：按照牙医的建议定期复诊，以确保治疗效果和牙齿的健康状况。
需要注意的是，每个人的牙齿情况不同，治疗方法也会有所差异。因此，在采取任何治疗措施之前，最好咨询专业的牙医，以获得个性化的建议和治疗方案。