成年人正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。以下是关于血压的一些信息：
1.血压的形成：血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。心室收缩时，血液从心室流入主动脉，主动脉压力升高，形成收缩压；心室舒张时，主动脉压力下降，形成舒张压。
2.影响血压的因素：
年龄：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压可能会升高。
体重：超重或肥胖会增加心脏负担，导致血压升高。
饮食：高盐饮食、高脂肪饮食、高糖饮食等都可能导致血压升高。
吸烟：吸烟会使血管收缩，增加血液黏稠度，导致血压升高。
饮酒：过量饮酒会使血压升高，长期饮酒还可能导致心脏疾病。
运动：适量的运动可以降低血压，过度运动可能导致血压升高。
心理因素：长期的紧张、焦虑、压力等心理因素可能导致血压升高。
3.高血压的危害：高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗，可能会导致心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。
4.低血压的危害：低血压可能会导致头晕、乏力、昏厥等症状，严重的低血压还可能导致休克。
5.测量血压的注意事项：
测量前应休息5-10分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
测量时应选择合适的血压计，并正确测量。
测量时应保持正确的姿势，手臂与心脏保持同一水平。
测量次数应不少于3次，取平均值作为血压值。
如果发现血压异常，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防和控制血压。