月经量少发黑可能是以下原因导致：
1.气血不足：如果女性在月经期间不注意保暖，或者食用了过多生冷、寒凉的食物，可能会导致气血凝滞，经血排出不畅，从而出现月经量少、发黑的情况。此外，过度节食、作息不规律等也可能导致气血不足。
2.宫寒：宫寒是指子宫寒冷，可能是由于先天体质虚寒、后天饮食不节等原因引起。宫寒会导致经血凝滞，排出不畅，从而出现月经量少、发黑、痛经等症状。
3.气滞血瘀：如果女性长期情志不畅、抑郁、生气等，可能会导致肝气郁结，气滞血瘀，经血排出不畅，从而出现月经量少、发黑、有血块等症状。
4.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致月经量少、发黑。
针对月经量少发黑的问题，可以采取以下措施进行调理：
1.注意保暖：在月经期间要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和脚部。可以多喝热水、热敷腹部等，以促进血液循环，缓解痛经等症状。
2.调整饮食：在月经期间要注意饮食，避免食用生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、羊肉等，以补充气血，缓解宫寒等症状。
3.保持心情舒畅：在月经期间要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响内分泌，导致月经失调。
4.注意休息：在月经期间要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，以提高身体免疫力，缓解疲劳等症状。
5.就医治疗：如果月经量少发黑的症状持续时间较长或者伴有其他不适症状，如痛经、腹痛、白带异常等，可能是由于妇科疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现月经量少发黑的症状，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意个人卫生，以预防妇科疾病的发生。