月经量少且发黑可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：如果在月经初潮时，女性情绪紧张、焦虑或压力过大，可能会导致内分泌失调，影响激素水平，从而出现月经量少、颜色发黑的情况。此外，长期的作息不规律、熬夜、过度节食等也可能导致内分泌紊乱。
2.妇科疾病：一些妇科疾病也可能导致月经量少且发黑，如子宫内膜炎、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等。这些疾病可能会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量减少、颜色异常。
3.气血不足：中医认为，气血不足是月经量少且发黑的一个常见原因。气血不足可能导致经血生成不足，或者经血运行不畅，从而出现月经量少、颜色发黑的情况。
4.其他因素：除了上述因素外，环境改变、过度减肥、服用某些药物等也可能导致月经量少且发黑。
针对月经量少且发黑的情况，可以采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等；适量运动，缓解压力。
2.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
3.就医检查：如果月经量少且发黑的情况持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
4.中医调理：中医认为，月经量少且发黑与气血不足有关，可以通过中药调理、针灸等方法来改善气血状况。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此在采取措施之前，最好先就医检查，明确病因，然后在医生的指导下进行调理。此外，如果有性生活，还应排除怀孕的可能。