月经第一天量少且颜色发黑可能是以下原因导致的：
1.正常现象：月经初潮时，卵巢功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经量少、颜色发黑的情况。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐完善，月经会逐渐恢复正常。
2.宫寒：如果女性在经期不注意保暖，或食用了过多的寒凉食物，可能会导致宫寒，使经血排出不畅，出现月经量少、颜色发黑的情况。此外，宫寒还可能伴有痛经、手脚冰凉等症状。
3.气滞血瘀：如果女性长期情志不畅、抑郁、焦虑等，可能会导致肝气郁结，气滞血瘀，使经血排出不畅，出现月经量少、颜色发黑的情况。此外，气滞血瘀还可能伴有乳房胀痛、小腹胀痛等症状。
4.子宫内膜病变：如果女性患有子宫内膜息肉、子宫内膜炎等疾病，可能会导致子宫内膜受损，使月经量减少，颜色发黑。此外，还可能伴有腹痛、白带异常等症状。
如果出现月经第一天量少且颜色发黑的情况，可以通过以下方法进行调理：
1.注意保暖：在经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以多喝热水，用热水袋敷腹部，或用艾条灸腹部，以促进血液循环，缓解宫寒症状。
2.调整饮食：在经期要注意饮食，避免食用辛辣、寒凉、油腻等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、羊肉等，以补充气血，缓解宫寒症状。
3.保持心情愉悦：在经期要保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以免影响肝气的疏泄，导致气滞血瘀。
4.就医治疗：如果月经量少、颜色发黑的情况持续时间较长，或伴有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现月经异常的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。