对于髌上囊及关节腔内积液的治疗，主要包括以下几种方法：
1.休息与物理治疗：
休息：减少关节的活动，尤其是避免长时间站立、行走或剧烈运动。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等方法，缓解疼痛和肿胀。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
活血化瘀中药：如丹参、红花等，具有活血化瘀的作用，有助于促进积液的吸收。
3.关节腔穿刺抽液：
对于积液较多的情况，可以通过关节腔穿刺抽液的方法，将积液抽出。
抽液后可以注射玻璃酸钠等药物，润滑关节，减轻炎症。
4.注射治疗：
如果是感染引起的积液，可以注射抗生素进行治疗。
对于严重的滑膜炎或其他疾病导致的积液，可能需要注射激素或其他药物。
5.手术治疗：
在其他治疗方法无效或病情严重影响关节功能时，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括滑膜切除术、关节清理术等。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据具体病情而定，医生会根据积液的原因、程度以及患者的年龄、健康状况等因素制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免过度活动，同时可以进行适当的康复训练，以促进恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。此外，对于老年人或有其他基础疾病的患者，治疗可能需要更加谨慎，可能需要综合考虑多种因素。