经期一般不建议穿塑身衣。塑身衣会对身体产生一定的束缚，可能会影响血液循环和新陈代谢，导致身体不适。此外，经期女性的身体较为敏感，容易受到外界因素的影响，如果穿着塑身衣，可能会加重经期的不适症状，如腹痛、坠胀等。
如果女性在经期必须穿塑身衣，建议选择较为宽松、透气的款式，并注意以下几点：
1.不要过紧：塑身衣的尺码要合适，不要过紧，以免影响血液循环和呼吸。
2.注意材质：选择透气、吸汗的材质，避免穿着不透气的塑身衣，以免引起皮肤过敏或感染。
3.避免长时间穿着：不要长时间穿着塑身衣，尤其是在晚上睡觉时，应该让身体得到充分的休息。
4.注意清洁：定期清洗塑身衣，保持其清洁卫生。
总之，经期女性的身体需要得到充分的休息和保护，建议选择舒适、宽松的服装，避免穿着过于紧身的衣物，以保证身体的健康和舒适。如果女性在经期有任何不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗和护理。