经期不建议穿塑身衣。塑身衣的主要作用是通过对身体的束缚来塑造身材，但其透气性和舒适度较差，可能会对经期女性的健康产生以下影响：
1.影响血液循环：塑身衣会对腹部和腰部施加压力，影响血液循环，导致经血流通不畅，可能引起下腹坠胀、疼痛等不适症状。
2.增加感染风险：经期女性的身体免疫力相对较弱，塑身衣的不透气特性容易使局部潮湿，增加细菌滋生的机会，从而增加感染的风险，如阴道炎、外阴炎等。
3.影响皮肤健康：塑身衣与皮肤长时间摩擦，可能导致皮肤过敏、瘙痒、红肿等问题，尤其是对于敏感肤质的女性。
4.影响呼吸：塑身衣过紧可能会限制呼吸，导致胸闷、气短等不适症状，影响身体的正常功能。
在经期，女性应该选择穿着宽松、舒适、透气的衣物，保持身体的清洁和干燥，避免过度劳累和剧烈运动，同时注意保暖，避免着凉。如果在经期出现了明显的不适症状，如痛经、经血过多等，应及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。此外，对于塑身衣的选择，也应该注重质量和材质，避免选择过于紧身或不透气的产品。
总之，经期女性的身体需要更多的关注和呵护，应该选择适合的衣物和生活方式，以维护身体健康。