痔疮犯了可以通过以下方法快速消肿：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻食物，以保持大便通畅。
2.坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，可缓解肛门括约肌的紧张，促进血液循环。
3.局部外用药物：使用痔疮膏、痔疮栓等药物，直接涂抹或塞入肛门，具有消肿止痛的作用。
4.口服药物：可口服具有清热消肿、止痛止血作用的药物，如痔速宁片、地奥司明片等。
5.物理治疗：采用红外线照射、激光疗法等物理方法，可减轻炎症，缓解症状。
6.手术治疗：如果痔疮严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，在治疗痔疮的同时，还应注意个人卫生，保持肛门清洁。此外，应避免久坐、久站，适当进行体育锻炼，以增强肛门括约肌的功能。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。