痔疮犯了可通过以下方法快速消肿：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、刺激性食物，预防便秘。
2.坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，促进肛门局部血液循环，缓解肿胀。
3.局部外用药物：在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物，直接作用于患处，减轻肿胀和疼痛。
4.口服药物：如果肿胀严重，可口服消肿药物，如迈之灵、地奥司明等。
5.改善生活习惯：避免久坐久站，适当运动，保持肛门清洁，养成良好的排便习惯。
6.就医治疗：如果痔疮症状严重，如出现大量出血、疼痛剧烈、肿物脱出等，应及时就医，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下选择。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防痔疮的发生和复发也非常重要。