怀孕4个月左右开始做胎教比较好。胎教是指通过对孕妇的情绪和思维方式进行调节，使其体内分泌出有益的激素和酶，同时通过声波刺激胎儿的听觉器官，促进其神经元的发育，从而达到提高胎儿智力和健康的目的。以下是关于胎教的一些信息：
1.音乐胎教：怀孕4个月后，胎儿的听力开始发育，可以给胎儿听一些轻柔、优美的音乐，如古典音乐、胎教音乐等，每天可以听1-2次，每次15-30分钟。
2.光照胎教：怀孕6个月后，胎儿的视觉开始发育，可以用手电筒给胎儿进行光照胎教，每天可以进行1-2次，每次5分钟左右。
3.语言胎教：怀孕7个月后，胎儿的大脑开始发育，可以给胎儿进行语言胎教，如给胎儿讲故事、读诗歌等，每天可以进行1-2次，每次15-30分钟。
4.抚摸胎教：怀孕8个月后，胎儿的触觉开始发育，可以给胎儿进行抚摸胎教，如轻轻抚摸胎儿、与胎儿互动等，每天可以进行1-2次，每次5-10分钟。
需要注意的是，胎教虽然对胎儿的发育有一定的促进作用，但也不能过度。胎教应该在孕妇心情愉悦、放松的情况下进行，同时也要注意胎教的时间和方式，避免对胎儿造成不良影响。如果孕妇有任何不适或疑问，应该及时咨询医生的意见。