坐月子生气突然奶水少了，可以通过以下方法进行调节：
1.调整心态：哺乳期的女性应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，同时应注意休息，保证充足的睡眠。
2.饮食调节：哺乳期的女性应注意饮食均衡，多吃一些下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
3.按摩乳房：哺乳期的女性可以通过按摩乳房的方式，促进乳房血液循环，增加乳汁分泌。
4.药物治疗：如果以上方法都不能缓解症状，可以在医生的指导下服用一些下奶的药物，如通乳颗粒、生乳灵等。
需要注意的是，哺乳期的女性应避免生气，因为生气可能会导致肝气郁结，从而影响乳汁分泌。同时，哺乳期的女性应注意保持乳房清洁卫生，避免感染。