坐月子期间生气导致奶水少，主要是由于情绪变化引起内分泌失调，影响了乳汁分泌。以下是一些建议：
1.调整心态：哺乳期应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。家人也应多关心产妇，帮助其缓解压力。
2.饮食调理：多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如猪蹄、鲫鱼、鸡汤、排骨汤等，有助于促进乳汁分泌。
3.按摩乳房：用热毛巾敷乳房后，从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，促进乳房血液循环，增加乳汁分泌。
4.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳房分泌乳汁。宝宝吸吮时，要含住乳头和大部分乳晕。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
6.药物治疗：如果上述方法效果不佳，可以在医生的指导下服用一些通乳的中药或中成药，如通乳颗粒、催乳片等。
需要注意的是，在哺乳期，产妇应尽量避免生气，保持良好的心态，以保证乳汁的正常分泌和宝宝的健康成长。如果奶水少的情况持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。