坐月子期间应尽量保持心情愉悦，与家人及时沟通，以确保身体恢复。如果因为与老公生气导致奶水减少，可以尝试以下方法：
1.调整心情：保持愉悦的心情，避免紧张和焦虑，有助于刺激乳汁分泌。
2.增加吸吮次数：让宝宝多吸吮乳头，刺激乳腺分泌更多的乳汁。
3.合理饮食：多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
4.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和乳汁分泌。
5.按摩乳房：用热毛巾敷乳房后，顺时针按摩乳房，刺激乳腺分泌乳汁。
需要注意的是，长期生气可能会对产妇的身体和心理健康造成一定的影响，如出现产后抑郁等。因此，建议产妇在坐月子期间尽量保持心情愉悦，与家人和朋友多交流，如有必要，也可以寻求心理医生的帮助。