脸擦伤后的恢复方法如下：
1.清洗伤口：用生理盐水或清水轻轻冲洗伤口，去除表面的污垢和细菌。避免用力擦拭，以免加重伤口损伤。
2.消毒处理：可以使用酒精、碘伏等消毒剂进行消毒，防止感染。但要注意避免使用刺激性过强的消毒剂。
3.涂抹药膏：根据医生的建议，可以在伤口上涂抹抗生素软膏或促进伤口愈合的药膏，如红霉素软膏、百多邦等。
4.保持伤口干燥：避免伤口沾水，保持干燥，有利于伤口愈合。如果需要洗脸，可以使用湿毛巾轻轻擦拭周围皮肤。
5.避免刺激：避免摩擦、搔抓伤口，避免阳光直射，避免使用化妆品等，以免刺激伤口。
6.注意饮食：多吃富含维生素C、E和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、蛋类等，有助于促进伤口愈合。
7.注意防晒：伤口愈合后，皮肤会比较敏感，容易出现色素沉着，因此要注意防晒，避免阳光直射。
8.观察伤口：注意观察伤口的情况，如果出现红肿、疼痛加剧、渗液等异常情况，应及时就医。
9.避免疤痕：如果伤口较深或容易留下疤痕，可以在医生的指导下使用疤痕修复产品或进行激光治疗等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果伤口严重或出现感染等情况，应及时就医。同时，在伤口恢复期间，应保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累等，有助于促进伤口愈合。