宝宝后背起热痱子，家长可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水给宝宝洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的皮肤，尤其是后背等容易出汗的部位。
2.选择透气的衣物：给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿紧身衣物或化纤衣物。衣物要勤洗勤换，保持清洁干燥。
3.调节室内温度：保持室内温度适宜，避免宝宝过热。可以使用空调、风扇等调节室内温度，但要注意避免直接对着宝宝吹。
4.涂抹痱子粉：在宝宝的后背等容易起痱子的部位涂抹痱子粉，保持皮肤干爽。但要注意避免痱子粉进入宝宝的口鼻。
5.饮食调整：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果宝宝已经添加辅食，可以适当增加蔬菜、水果等富含维生素的食物。
如果宝宝的痱子症状严重，或者出现感染等情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。