刚入睡时突然抖动惊醒，可能与以下因素有关：
1.临睡肌抽跃症：这是一种正常的生理现象，在刚入睡时，大脑皮层的大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，导致肌肉出现抽搐，引起身体突然抖动并惊醒。这种情况通常不会频繁发生，对身体没有太大影响。
2.过度疲劳：白天过度劳累、精神压力过大或睡眠环境不佳，可能导致入睡时身体无法完全放松，容易出现临睡肌抽跃症或其他不自主的肌肉抽搐。
3.缺乏营养：钙、维生素B1、B6等营养物质缺乏，可能引起神经兴奋性增加，导致肌肉抽搐。
4.其他因素：脑部病变、药物副作用、周期性肢体运动障碍等也可能导致入睡时突然抖动惊醒。
如果这种情况频繁发生，或伴有其他症状，如头痛、头晕、呼吸困难等，建议及时就医，进行全面的身体检查和神经系统评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、保持舒适的睡眠环境等，有助于减少临睡肌抽跃症的发生。