刚入睡时突然抖动并惊醒，可能与以下几种健康问题有关：
1.睡眠惊厥：这是一种常见的睡眠障碍，通常发生在入睡后的浅层睡眠阶段。睡眠惊厥可能与大脑神经元的突然活动有关，也可能与过度疲劳、压力、紧张、睡眠不足等因素有关。
2.不宁腿综合征：这是一种神经系统疾病，主要影响腿部，导致不适感和强烈的运动欲望。不宁腿综合征通常在夜间加重，可能导致睡眠中断和抖动。
3.周期性肢体运动障碍：这是一种睡眠障碍，表现为周期性的腿部或手臂运动，通常与睡眠深度和节律有关。周期性肢体运动障碍可能与神经系统问题、药物副作用、某些疾病等有关。
4.其他健康问题：某些健康问题，如低钙血症、缺铁性贫血、帕金森病等，也可能导致睡眠时突然抖动和惊醒。
如果这种情况经常发生，或者伴有其他症状，如疼痛、麻木、呼吸困难等，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定具体的原因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的睡眠习惯，如规律的作息时间、舒适的睡眠环境、避免过度疲劳和压力等，也有助于改善睡眠质量。