对眼睛好又明目，可以饮用以下饮品：
1.枸杞菊花茶：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，菊花具有清热解毒、清肝明目的作用。两者搭配，对眼睛有很好的滋养作用。
2.决明子茶：决明子具有清热明目、润肠通便的功效。对于目赤肿痛、便秘等症状有一定的缓解作用。
3.蓝莓果汁：蓝莓富含花青素，具有抗氧化、保护眼睛的作用。经常饮用蓝莓果汁可以改善视力、预防眼部疾病。
4.绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗辐射的作用。同时，绿茶中的维生素A原——胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，维生素A对眼睛的发育有重要作用，因此饮用绿茶对眼睛也有好处。
5.胡萝卜汁：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要营养物质。因此，饮用胡萝卜汁可以明目。
需要注意的是，饮品对眼睛的保护作用是有限的，不能替代医学治疗。如果出现眼部不适，应及时就医。同时，保持良好的用眼习惯，如合理用眼、避免长时间用眼、保持正确的读写姿势等，也是保护眼睛的重要措施。