“晚上喝水第二天眼睛肿”的原因可能有以下几点：
1.水钠潴留：晚上喝太多水，身体来不及代谢，水分就会潴留在组织间隙，引起眼睛肿。
2.血液循环不畅：如果晚上喝水过多，且习惯仰卧，水分可能会倒流至眼周，导致血液循环不畅，出现眼睛肿的现象。
3.过敏：如果本身是易过敏体质，晚上喝水后可能会引起过敏反应，导致眼睛肿。
4.肾脏疾病：肾脏是人体的重要排泄器官，如果肾脏功能出现问题，无法及时排出体内多余的水分，也可能导致眼睛肿。
5.其他：睡前哭泣、熬夜、用眼过度等也可能导致眼睛肿。
如果只是偶尔出现眼睛肿的情况，可以通过调整生活习惯来改善，如睡前减少水分摄入、保持正确的睡姿等。如果经常出现眼睛肿的情况，或者同时伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛等，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
以下是一些可能有助于缓解眼睛肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀。
2.按摩：轻轻按摩眼周皮肤，促进血液循环，缓解肿胀。
3.垫高枕头：睡觉时将头部垫高，有助于减少水分潴留在眼部。
4.饮食调整：多吃一些利水消肿的食物，如冬瓜、薏米、红豆等。
需要注意的是，如果眼睛肿的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度用眼，保证充足的睡眠。