孕早期胸口闷堵可能是由以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致胃肠道不适，引起胸口闷堵。
2.子宫增大：怀孕早期，子宫逐渐增大，向上压迫胃部，影响消化功能，导致胸口闷堵。
3.心理因素：怀孕后，女性可能会出现焦虑、紧张等情绪，这些情绪也可能导致胸口闷堵。
4.其他：如贫血、低血糖、心脏疾病等也可能引起胸口闷堵。
以下是一些缓解孕早期胸口闷堵的方法：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.适当运动：可以进行一些适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解胸口闷堵。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
5.就医检查：如果胸口闷堵症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况和反应都不同，如果对胸口闷堵症状有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。同时，孕妇在孕期应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的心态，如有异常应及时就医。