女生第一次需要准备以下几点：
1.心理准备：第一次性行为可能会带来紧张、焦虑等情绪，这是正常的。可以与伴侣进行充分的沟通，了解彼此的需求和感受，同时也可以通过阅读相关书籍、观看教育视频等方式，增加对性知识的了解，缓解心理压力。
2.生理准备：
注意个人卫生，保持外生殖器清洁。
避免在生理期进行性行为，以免引起感染。
如果有任何妇科疾病或性传播疾病，应及时就医治疗。
3.安全措施：第一次性行为时，使用安全套可以有效预防性传播疾病和避免意外怀孕。同时，也要注意安全套的正确使用方法。
4.沟通与尊重：与伴侣进行坦诚的沟通，尊重彼此的意愿和感受。如果在性行为过程中出现任何不适或疼痛，应及时停止并与伴侣沟通。
5.后续处理：性行为后，注意观察身体有无异常，如出现发热、腹痛、阴道出血等症状，应及时就医。同时，也要注意避孕，避免再次怀孕。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，以上内容仅供参考。如果对性行为或性健康有任何疑问，建议咨询专业的医生或健康专家。