牙神经外露的疼痛可能是由于龋齿、外伤或其他原因导致的牙髓暴露引起的。以下是一些可以尝试的止疼方法：
1.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部疼痛的区域，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
2.使用止痛药：可以口服非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照说明书的剂量使用。但请注意，这些药物可能会对胃部有刺激，最好在饭后服用。
3.含漱盐水：用温盐水漱口可以缓解疼痛和减轻炎症。将一茶匙盐溶解在一杯温水中，每天多次含漱。
4.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、冷热刺激性食物或饮料，以免加重疼痛。
5.就医治疗：如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。牙医可能会采取以下措施来治疗牙神经外露：
牙髓治疗：如果牙髓已经受到感染，牙医可能会进行牙髓治疗，包括根管治疗或牙髓切除术，以去除感染的牙髓组织并填充根管。
拔牙：在某些情况下，如果牙齿无法保存，牙医可能会建议拔牙。
6.使用药物治疗：在医生的指导下，可能会使用一些药物来缓解疼痛和减轻炎症，如局部麻醉剂、抗生素等。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解疼痛，不能根治牙神经外露的问题。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿胀、牙齿松动等，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查牙齿，有助于预防牙神经外露和其他口腔问题的发生。