慢性咽喉炎是一种常见的疾病，目前尚无根治方法，但可以通过以下方法来缓解症状和控制病情：
1.去除病因：避免过度用嗓、吸烟、饮酒、接触有害气体或粉尘等刺激物，保持室内空气湿润和清洁。
2.药物治疗：可以使用含片、喷雾剂、口服药等缓解症状，如碘喉片、薄荷喉片、西瓜霜含片、金嗓利咽丸、金嗓散结丸等。
3.物理治疗：如超声雾化吸入、激光、射频等治疗方法，可以促进喉部血液循环，减轻喉部炎症。
4.手术治疗：对于严重的慢性咽喉炎或保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，如声带小结或息肉切除术等。
5.中医治疗：中医认为慢性咽喉炎是由于阴虚火旺、气血瘀滞等原因引起的，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法治疗。
6.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于提高免疫力，缓解症状。
7.心理调节：长期的慢性咽喉炎可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等，需要进行心理调节，保持良好的心态。
需要注意的是，每个人的病情和体质不同，治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意饮食和生活习惯的调整。同时，对于慢性咽喉炎的治疗需要长期坚持，不能期望一蹴而就。