2个月宝宝便秘拉不出可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
2.腹部按摩：以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。
3.补充水分：可以适当给宝宝喂一些水，尤其是在喂奶后。
4.培养良好的排便习惯：每天定时让宝宝排便，即使宝宝没有便意，也可以让其在便盆上坐一会儿，培养排便反射。
5.就医治疗：如果宝宝便秘拉不出的情况较为严重，或持续时间较长，应及时就医。医生可能会建议使用开塞露等药物帮助宝宝排便，或进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在给宝宝使用任何药物之前，都应先咨询医生的意见，遵循医生的建议使用。同时，应密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。