宝宝便秘拉不出来可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的解决方法：
1.调整饮食：对于母乳喂养的宝宝，妈妈应注意自己的饮食，少吃辛辣、燥热的食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。对于配方奶喂养的宝宝，可以考虑更换其他品牌的奶粉，或者在医生的指导下添加益生菌或益生元，以调节肠道菌群，促进消化。
2.腹部按摩：让宝宝仰卧，用食指和中指在宝宝的脐周顺时针按摩，每次按摩10分钟左右，以促进肠道蠕动，帮助排便。
3.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要经常使用，以免形成依赖性。
4.就医治疗：如果宝宝便秘持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹胀、呕吐、哭闹等，应及时就医，排除其他疾病的可能。医生可能会根据宝宝的具体情况，开具一些药物进行治疗，如乳果糖、双歧杆菌四联活菌片等。
需要注意的是，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，按照医生的建议使用。同时，要保持宝宝的饮食均衡，多给宝宝喝水，适当增加运动量，有助于预防便秘的发生。如果宝宝的便秘问题持续不缓解，或者出现其他异常情况，应及时就医，以便得到更专业的治疗。