以下是一些可以帮助快速恢复因感冒导致声音沙哑的方法：
1.补充水分：喝足够的水可以保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛和沙哑。建议每天饮用8杯水以上。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。将半小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免刺激：避免吸烟、饮酒和吃辛辣、酸性或油腻的食物，这些食物会刺激喉咙，加重声音沙哑。
4.休息喉咙：减少用嗓，避免长时间大声说话或唱歌，给喉咙足够的休息时间。
5.药物治疗：可以使用一些喉咙含片或喷雾剂，如喉糖、喉风散等，来缓解喉咙疼痛和沙哑。如果症状严重，可以口服一些消炎药或退烧药，如阿莫西林、布洛芬等。
需要注意的是，如果声音沙哑持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，在感冒期间应注意保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适当运动等，有助于提高身体免疫力，促进康复。