血压140/90mmHg不属于高血压，但属于正常高值血压。以下是关于血压140/90mmHg的一些信息：
1.高血压的定义：高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
2.血压140/90mmHg的意义：收缩压140mmHg和舒张压90mmHg都处于正常血压和高血压之间，这种情况被称为正常高值血压。虽然还没有达到高血压的诊断标准，但已经提示血压偏高，存在患高血压的风险。
3.管理血压的建议：
改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。建议采取以下措施：
饮食：低盐、低脂饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少饱和脂肪、胆固醇和糖分的摄入。
运动：适量的身体活动有助于降低血压。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
体重管理：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：戒烟，限制酒精摄入。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松训练等。
定期监测血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况。可以在家中使用血压计进行测量，并记录血压值。
就医咨询：如果血压持续偏高或有其他心血管疾病风险因素，应咨询医生的建议。医生可能会根据个人情况制定更具体的管理计划，包括是否需要进一步的检查或药物治疗。
需要注意的是，每个人的血压情况不同，对于血压140/90mmHg的处理方法应根据个体情况进行评估。如果对自己的血压有疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗机构，以获得个性化的建议和指导。此外，定期体检和保持健康的生活方式对于预防高血压和心血管疾病的发生非常重要。