尿酸高的人能吃什么鱼

尿酸高的人可以吃以下鱼类：

1.嘌呤含量较低的海鱼：如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。

2.嘌呤含量较低的淡水鱼：如鲤鱼、鲫鱼、草鱼等。

需要注意的是，尿酸高的人在食用鱼类时，应避免食用鱼皮和鱼卵，因为这些部位的嘌呤含量较高。同时，尿酸高的人应注意控制总热量和蛋白质的摄入量，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。此外，尿酸高的人还应注意多喝水，以促进尿酸的排泄。