左边下肋骨处按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：停止可能导致疼痛的活动，给身体足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：用热水袋或冰袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
4.物理治疗：
按摩：轻轻按摩疼痛部位，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
电疗：如中频电疗、超声波等，可以促进血液循环，缓解疼痛。
5.病因治疗：根据具体病因进行治疗。例如，如果疼痛是由肺部疾病引起的，可能需要治疗肺部疾病；如果是由肋骨骨折引起的，可能需要固定骨折部位。
6.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、CT等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议选择。同时，如果疼痛严重或持续时间较长，应避免自行用药，以免延误病情。