拔牙后适合食用的半流食有以下几种：
1.冰淇淋：拔牙后的疼痛和肿胀可能会影响进食，冰淇淋可以缓解疼痛和不适感，同时还可以提供一定的营养。
2.酸奶：酸奶富含蛋白质和钙，有助于口腔组织的修复。此外，酸奶中的乳酸菌也有助于维持口腔健康。
3.豆浆：豆浆富含植物蛋白和营养物质，易于消化，对口腔伤口的刺激较小。
4.南瓜粥：南瓜粥软烂易消化，富含维生素和矿物质，是拔牙后半流食的不错选择。
5.豆腐脑：豆腐脑口感细腻，富含蛋白质和钙质，对口腔伤口的刺激较小。
6.鸡蛋羹：鸡蛋羹是一种高蛋白、低脂肪的食物，易于消化，适合拔牙后的食用。
7.藕粉：藕粉富含淀粉和膳食纤维，口感顺滑，对口腔伤口的刺激较小。
这些半流食都具有软烂、易消化的特点，可以在拔牙后的一段时间内提供营养和能量，同时减轻口腔伤口的负担。在拔牙后的恢复期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免刺激伤口或导致疼痛加剧。如果拔牙后出现严重的疼痛、出血或其他不适症状，应及时就医。