最近经常失眠,感觉很困就是睡不着怎么回事

是入睡困难还是早醒，如果上述情况都没有,建议使用酒石酸唑吡坦片或右佐匹克隆对症治疗缓解失眠，建议先自我调整一下睡眠及精神情绪,睡前喝半杯热牛奶,放松心情,听听轻音乐,不要看手机及想太多事情,尽量不要熬夜，可能有焦虑抑郁情绪，如果没有上肢麻木或无力表现,严重颈椎病可能性大不，如果有手麻的症状,可以查一下颈椎磁共振，颈椎病不会有失眠和恶心症状，如果感觉有焦虑抑郁情绪,建议心理科就诊,您也可以先试试曲唑酮75-100毫克日一次睡前口服改善睡眠障碍症状，曲唑酮1片半到两片日一次睡前口服,一片是25毫克一片，曲唑酮是治疗焦虑抑郁状态导致的睡眠障碍。